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Farmer’s carry con kettlebells Concept2 en W | Hybrid Barcelona Atleta realizando burpee broad jumps en entrenamiento Hyrox W | Hybrid Wallballs durante sesión Bootcamp Hyrox Experience en W | Hybrid Barcelona

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Farmer’s carry con kettlebells Concept2 en W | Hybrid Barcelona Sled push con material oficial Hyrox en el track de W | Hybrid Barcelona Eixample Atletas en estación SkiErg Concept2 durante bootcamp Hyrox en W | Hybrid Barcelona

W | Hybrid
The Official Hyrox Immersive Training Experience

Entrena como compites.
Mismo material. Misma exigencia. Mismo ADN.

W | Hybrid es una inmersión total en el universo Hyrox.

Un espacio diseñado exclusivamente para entrenar con el mismo equipamiento oficial, la misma exigencia técnica y la misma mentalidad competitiva que en una carrera real.

Porque competir en Hyrox requiere prepararse en Hyrox. Sin atajos. Sin improvisaciones.

Porque no existe nada igual

Aquí no se adapta Hyrox. Aquí se entrena Hyrox.

Equipamiento oficial Hyrox

Las mismas SkiErg, BikeErg, remos Concept2, sleds, sandbags y wallballs que encontrarás en cualquier competición Hyrox del mundo. Cero sustituciones. Cero adaptaciones.

Entrenadores certificados Hyrox

Nuestro equipo técnico cuenta con certificación oficial Hyrox. Conocen la prueba desde dentro, entienden cada estación, cada transición, cada detalle que marca la diferencia entre acabar y competir de verdad.

Metodología específica Hyrox

No adaptamos Hyrox a nuestro método. Diseñamos nuestro método para Hyrox: estructuras de entrenamiento pensadas para las 8 estaciones, progresiones que respetan la lógica de la prueba, periodización orientada a competir.

Entrenamientos bootcamp inmersivos

Sesiones de alta intensidad en grupo, con iluminación domótica y música sincronizada que replica el ambiente de una carrera. Entrenar aquí es entrenar dentro de la competición.

Entrenamiento que se vive

En W | Hybrid no solo entrenas. Te sumerges.

Iluminación domótica inteligente

La luz marca fases, intensidades y transiciones. Warm-up, trabajo, recuperación, finisher… cada momento tiene su atmósfera. Como en una carrera.

Música sincronizada con el entrenamiento

BPMs y selección musical alineados con cada bloque de trabajo. La música no acompaña el esfuerzo. Lo conduce.

Ambiente de competición real

Intensidad, foco, exigencia colectiva. El espacio está diseñado para que sientas la presión positiva de estar compitiendo. Contra ti mismo. Contra el crono. Con tu grupo.

No vienes a entrenar. Vienes a competir contra ti mismo.

Bootcamp Hyrox Experience

Entrenamientos estructurados, intensos y orientados a resultados reales.
Inspirados directamente en pruebas Hyrox. Pensados para rendimiento real.

Fuerza funcional

Desarrollo de potencia, tracción, empuje y carga. Todo aplicado a las demandas específicas de las 8 estaciones.

Resistencia híbrida

Capacidad aeróbica y gestión de lactato. Entrenar para sostener ritmo bajo fatiga, no solo para ir rápido en fresco.

Trabajo funcional específico

Técnica en SkiErg, BikeErg, remo, sled, wallball, burpees, sandbag lunges. Dominio real del equipamiento, no aproximaciones.

Transiciones como en competición

Simulacros de carrera completos. Aprender a gestionar el paso de una estación a otra sin perder ritmo, sin perder foco.

No es fitness.
Es Hyrox

Clases

Horario semanal

Elige tu franja y entrena con nosotros.

HoraLunMarMiéJueVieSáb
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
14:15
17:00
18:00
19:00
20:00
Sesión disponible

JULIO 2026

Calendario W Hyrox
LUNESMARTESMIÉRCOLESJUEVESVIERNESSÁBADODOMINGO
1W HYROX ENGINE
2W HYROX POWER
3W HYROX ENGINE
4W HYROX COMPLETE
5SIN CLASE
6W HYROX POWER
7W HYROX ENGINE
8W HYROX COMPLETE
9W HYROX ENGINE
10W HYROX POWER
11W HYROX COMPLETE
12SIN CLASE
13W HYROX ENGINE
14W HYROX COMPLETE
15W HYROX POWER
16W HYROX POWER
17W HYROX ENGINE
18W HYROX COMPLETE
19SIN CLASE
20W HYROX POWER
21W HYROX ENGINE
22W HYROX ENGINE
23W HYROX COMPLETE
24W HYROX POWER
25W HYROX COMPLETE
26SIN CLASE
27W HYROX ENGINE
28W HYROX POWER
29W HYROX POWER
30W HYROX ENGINE
31W HYROX COMPLETE
W HYROX
POWER
W HYROX
ENGINE
W HYROX
COMPLETE
SIN CLASE
TRAIN HARD. COMPETE STRONG. BECOME HYBRID.